Adur, Bilbao

ADUR fue creado en el año 1983 por Alejandro Lasa, Filósofo, Psicólogo y antiguo profesor de la Universidad de Deusto. Actualmente dirige el centro Ainhoa Lasa Adot, Psicóloga y Entrenadora de Capacidades Personales.

Atendemos, desde hace 30 años, problemas de ansiedad, tristeza, estrés, timidez, relación de pareja, de comunicación y convivencia, padres con dificultades en la educación de sus hijos, inseguridad para tomar decisiones, dificultad para gestionar estados de ánimo. Te ayudamos a abordar con eficacia tus dificultades en sesiones individuales y de grupo.

Hemos creado el Emotional Gym, un sistema de entrenamiento con base en la neurociencia, en acción, con momentos de reflexión, involucrando el cerebro, las emociones, el cuerpo y la acción, Ayuda a encontrar mejores formas para le gestión de las emociones:

• Ansiedad, tristeza, desánimo, inquietud.
• Dirigir nuestras relaciones personales y laborales.
• Saber trabajar con otros, en equipo.
• Afrontar cambios y retos en nuestras vidas.
• Recuperación rápida del estrés.